Εργαστήρι Εκφραστικής και Δημιουργικής Γραφής

Αν αγαπήσεις τις λέξεις, αυτές έρχονται και σε βρίσκουν.
Υπάρχει κάποια ροή ανάμεσα στον εσωτερικό κόσμο, στην έκφραση και στη φαντασία.
Αν το γράψιμο σου λέει κάτι είσαι εδώ.
Αν η σχέση σου με τη γραφή σου είναι κάτι άπιαστο και πάλι είσαι εδώ.
Αν θες να μάθεις εσένα έχοντας ως καθρέπτη μερικές γραμμές ή ένα λευκό χαρτί, έλα να παίξεις με τις λέξεις.
Οι λέξεις έρχονται όπως έρχεται η έμπνευση, όταν ζωγραφίζεις.

Τι είναι η εκφραστική γραφή;

Υπάρχουν πολλά κομμάτια της ζωής μας, που σχετίζονται με τον εσωτερικό εαυτό μας. Αυτά που ίσως δεν έχουμε μοιραστεί. Μέσα από συγκεκριμένη ροή ασκήσεων δουλεύουμε την ελευθερία στο λόγο, χωρίς να σκεφτόμαστε το λάθος και το σωστό. Μαθαίνουμε να αγαπάμε το γράψιμο, χωρίς να γνωρίζουμε ότι αυτό συμβαίνει.

Ενδεικτικό πρόγραμμα:

Ανακαλύπτοντας τον συγγραφικό εαυτό, καταγράφοντας αναμνήσεις, συναισθήματα, ημερολογιακή γραφή.
Η τέχνη της επιμέλειας, διορθώνοντας τον εαυτό μας.
5 λεπτά εγρήγορσης (γρήγορου γραψίματος): Γράφουμε για πέντε λεπτά ακριβώς ελεύθερα σκέψεις και συναισθήματα.
Σκιαγραφώ και χτίζω χαρακτήρες.
Γράμματα από το μέλλον.
Ξαναγράφουμε μια ιστορία.
Ημερολογιακή γραφή και διαδραστικό ημερολόγιο.
Αυτοβιογραφία.
Θεραπευτικό παραμύθι.
Ποίημα-κατακλείδα: Οι συμμετέχοντες της ομάδας γράφουν στίχους για τα όσα έμαθαν ως μέλη της ομάδας και στο τέλος οι στίχοι ενώνονται σε ένα συνεργατικό, ποίημα (Mazza, 1988· Yochim, 1994).
Μουσική και γράψιμο: Η μουσική, μπορεί, να συνοδεύσει και να εμπνεύσει τις ασκήσεις Γραφής (Ingram, 2003· Berger & Giovan, 1990).
Σχήμα κατατεθέν και ιστορία: Ο/Η συμμετέχοντας/ ουσα μπορεί, να φτιάξει το δικό, του στο τετράδιο, του και να το συνδέσει με μια ιστορία (Wenz & Mc Whirter, 1990).
Ζωγραφίζουμε γραμμές, ιδέες και συναισθήματα για ανθρώπους και καταστάσεις με βάση το σχήμα και το χρώμα των γραμμών.
Βιβλίο αναμνήσεων: Μια συλλογή όλων των ασκήσεων και των ιδεών μας σε ένα βιβλίο.